thin

Hey!

Ik ben Kristien (°1987). Welzijnsinspirator en creatieve generalist met een brede interesse.

Met onder andere inspirerende cursussen die doorheen het jaar lopen, het delen van mijn eigen persoonlijke reis, mijn Zelfzorg Shop en met mijn Lichtpuntjes help ik jouw mentaal welzijn te versterken.

Mijn doel is je te inspireren om terug verbinding te maken met jezelf. Je helpen zoeken naar antwoorden en oplossingen die dikwijls al in jezelf te vinden zijn. Door jezelf vragen te stellen en waarbij onder andere creativiteit de sleutel kan zijn. Zodat je jezelf (her)ontdekt, naar je gevoel gaat, leert vertragen, ont-moeten en kiest voor zelfzorg. Dat je uit je hoofd stapt, in je leven.

Ik ben alvast erg blij dat jij er bent!

Ik help je verbinding te maken met je ware zelf

Zelfzorg Shop

Ruime keuze in diverse zelfzorg-producten, inspirerend voor (mentaal) welzijn.

Cursussen

Er is een leuk cursusaanbod.

Cursussen en workshops kunnen online en/of op leslocatie beschikbaar zijn.

Lichtpuntjes

Persoonlijke e-mails gericht aan jou, geschreven vanuit mijn hart gevuld met mijn inzichten, handvaten en kennis.

Welzijnsinspirator

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen hun mentaal welzijn te versterken. Door hun een weg te wijzen naar wat voor hun een persoonlijke houvast kan zijn. Zodat ze wijzer worden over zichzelf, voor zichzelf en ze van daaruit voluit kunnen groeien en bloeien.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen inspireren om terug verbinding te maken met zichzelf. Met datgene wat hun ziel al weet en eigenlijk nooit is vergeten, maar door gebeurtenissen of de drukte des levens tijdelijk even niet meer zichtbaar is. Zodat zij zichzelf (her)ontdekken in wie ze zijn en wat ze willen. Het helpen (terug)vinden van hun eigen innerlijke goud…

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen vertragen in de drukte van alledag, leren ont-moeten en te kiezen voor zelfzorg. Zodat ze uit hun hoofd en in het leven stappen. Het kiezen voor een lichter en bewuster leven.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen uit hun hoofd, naar hun gevoel te gaan. Hun helpen uitdrukken van datgene wat dikwijls niet met woorden gezegd kan worden.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen… zichzelf te zijn.

Verandering ontstaat wanneer je jezelf ontdekt en jezelf leert uiten zodat je wordt wie je echt bent.

Groei & Bloei

Schrijf je vrijblijvend in en je wordt op de hoogte gehouden wanneer een nieuwe groep start!

Elk moment is een plaats waar je nog nooit bent geweest.

Laatste blogartikels

Werk jij ook niet té hard?

  29-10-2021

Een bloeiende carrière, knallen op je werk zoals ze zeggen, lange werkdagen, steeds meer en beter willen, voldoen aan de vraag, … kortom je leeft voor je werk of misschien zelfs: je bent bijna je werk. Maar heb jij je als eens de bedenking gemaakt: werk je niet té hard? Je hebt een job beet, […]

Is burn-out een ingebeelde ziekte?

  20-10-2021

Dat is de vraag waar Burn-out expert Erik Franck (UAntwerpen) een antwoord op probeerde te geven in zijn college aan de “Universiteit van Vlaanderen”. Hieronder vind je alvast de samenvatting van deze talk en het antwoord. Is het een burn-out? Je voelt je uitgeput, zowel mentaal als fysiek. Je voelt je leeg en je moet […]

Bullshit jobs

  15-10-2021

In 2013 publiceerde David Graeber, hoogleraar Antropologie, een essay in Strike! Magazine over het fenomeen Bullshit Jobs. Dit werk werd later verder uitgebreid in zijn boek uit 2018 “Bullshit Jobs: A Theory”. Hieronder vind je een beknopte samenvatting, maar je kan best het boek zelf ook eens lezen. De definitie van een bullshit job? Als […]

Lichtpuntjes ontvangen?

Lichtpuntjes zijn geen standaard nieuwsbrieven, maar inspiratiemails. Daarnaast is er de Lichtpuntjesbibliotheek vol met freebies voor het versterken van jouw mentaal welzijn.

Wil je ook graag mijn Lichtpuntjes ontvangen en toegang tot de bibliotheek? Schrijf je dan nu in! Nog niet zeker wat Lichtpuntjes zijn? Klik dan snel hier.

Door op “inschrijven” te klikken ga je ermee akkoord dat ik je mag verblijden met mijn Lichtpuntjes in je mailbox. Lichtpuntjes worden max. 2 keer per maand verzonden. Uitschrijven kan steeds via de magische uitschrijflink die je onderaan iedere mail vindt.