thin

Hey!

Ik ben Kristien (°1987). Welzijnsinspirator en creatieve generalist met een brede interesse.

Met onder andere inspirerende cursussen die doorheen het jaar lopen, het delen van mijn eigen persoonlijke reis, mijn Zelfzorg Shop en met mijn Lichtpuntjes help ik jouw mentaal welzijn te versterken.

Mijn doel is je te inspireren om terug verbinding te maken met jezelf. Je helpen zoeken naar antwoorden en oplossingen die dikwijls al in jezelf te vinden zijn. Door jezelf vragen te stellen en waarbij onder andere creativiteit de sleutel kan zijn. Zodat je jezelf (her)ontdekt, naar je gevoel gaat, leert vertragen, ont-moeten en kiest voor zelfzorg. Dat je uit je hoofd stapt, in je leven.

Ik ben alvast erg blij dat jij er bent!

Ik help je verbinding te maken met je ware zelf

Zelfzorg Shop

Ruime keuze in diverse zelfzorg-producten, inspirerend voor (mentaal) welzijn.

Cursussen

Er is een leuk cursusaanbod.

Cursussen en workshops kunnen online en/of op leslocatie beschikbaar zijn.

Lichtpuntjes

Persoonlijke e-mails gericht aan

jou, geschreven vanuit mijn hart

gevuld met mijn inzichten,

handvaten en kennis.

Welzijnsinspirator

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen hun mentaal welzijn te versterken. Door hun een weg te wijzen naar wat voor hun een persoonlijke houvast kan zijn. Zodat ze wijzer worden over zichzelf, voor zichzelf en ze van daaruit voluit kunnen groeien en bloeien.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen inspireren om terug verbinding te maken met zichzelf. Met datgene wat hun ziel al weet en eigenlijk nooit is vergeten, maar door gebeurtenissen of de drukte des levens tijdelijk even niet meer zichtbaar is. Zodat zij zichzelf (her)ontdekken in wie ze zijn en wat ze willen. Het helpen (terug)vinden van hun eigen innerlijke goud…

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen vertragen in de drukte van alledag, leren ont-moeten en te kiezen voor zelfzorg. Zodat ze uit hun hoofd en in het leven stappen. Het kiezen voor een lichter en bewuster leven.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen uit hun hoofd, naar hun gevoel te gaan. Hun helpen uitdrukken van datgene wat dikwijls niet met woorden gezegd kan worden.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen… zichzelf te zijn.

Verandering ontstaat wanneer je jezelf ontdekt en jezelf leert uiten zodat je wordt wie je echt bent.

Groei & Bloei

Schrijf je vrijblijvend in en je wordt op de hoogte gehouden wanneer een nieuwe groep start!

Elk moment is een plaats waar je nog nooit bent geweest.

Laatste blogartikels

Burn-out en hersenmist: mijn ervaring

  24-09-2021

In mijn blogartikel “Heb jij hersenmist? En wat is de link met burn-out?” vind je meer informatie over wat hersenmist of brain fog eigenlijk is en de link ervan met een burn-out. Ik maakte het zelf mee en liep daarbij tegen een aantal moeilijkheden en frustraties aan. Heb jij dat ook? Of beter nog: voorkom […]

Waarom ik burn-out haat

  06-08-2021

Oké oké, straffe woorden in de titel van deze blogpost, ik weet het. Maar het moest er toch even uit. Zo… dat weten we dus ook weer! Maar wat weten we dan nu eigenlijk? Om te beginnen zou het alleen maar fake zijn om enkel rozengeur en maneschijn te belichten. Sociale media staat immers bol […]

Verrassend Aarschot en mindful speelgoed

  02-08-2021
mindful speelgoed

Afgelopen weekend was ik heel toevallig in het centrum van Aarschot (België) verzeild geraakt. Tot voorheen passeerde ik er enkel met de trein, dus het bezoeken van het centrum zelf bleek eens een andere beleving. Best een mooie stad, leuke bezienswaardigheden maar vooral: ze hadden er nog winkeltjes die je niet snel meer vindt. Uit […]

Lichtpuntjes ontvangen?

Lichtpuntjes zijn geen standaard nieuwsbrieven, maar inspiratiemails. Daarnaast is er de Lichtpuntjesbibliotheek vol met freebies voor het versterken van jouw mentaal welzijn.

Wil je ook graag mijn Lichtpuntjes ontvangen en toegang tot de bibliotheek? Schrijf je dan nu in! Nog niet zeker wat Lichtpuntjes zijn? Klik dan snel hier.

Door op “inschrijven” te klikken ga je ermee akkoord dat ik je mag verblijden met mijn Lichtpuntjes in je mailbox. Lichtpuntjes worden max. 2 keer per maand verzonden. Uitschrijven kan steeds via de magische uitschrijflink die je onderaan iedere mail vindt.