thin

Hey!

Ik ben Kristien (°1987). Welzijnsinspirator en creatieve generalist met een brede interesse.

Met onder andere inspirerende cursussen die doorheen het jaar lopen, het delen van mijn eigen persoonlijke reis, mijn Zelfzorg Shop en met mijn Lichtpuntjes help ik jouw mentaal welzijn te versterken.

Mijn doel is je te inspireren om terug verbinding te maken met jezelf. Je helpen zoeken naar antwoorden en oplossingen die dikwijls al in jezelf te vinden zijn. Door jezelf vragen te stellen en waarbij onder andere creativiteit de sleutel kan zijn. Zodat je jezelf (her)ontdekt, naar je gevoel gaat, leert vertragen, ont-moeten en kiest voor zelfzorg. Dat je uit je hoofd stapt, in je leven.

Ik ben alvast erg blij dat jij er bent!

Ik help je verbinding te maken met je ware zelf

Zelfzorg Shop

Ruime keuze in diverse zelfzorg-producten, inspirerend voor (mentaal) welzijn.

Cursussen

Er is een leuk cursusaanbod.

Cursussen en workshops kunnen online en/of op leslocatie beschikbaar zijn.

Lichtpuntjes

Persoonlijke e-mails gericht aan jou, geschreven vanuit mijn hart gevuld met mijn inzichten, handvaten en kennis.

Welzijnsinspirator

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen hun mentaal welzijn te versterken. Door hun een weg te wijzen naar wat voor hun een persoonlijke houvast kan zijn. Zodat ze wijzer worden over zichzelf, voor zichzelf en ze van daaruit voluit kunnen groeien en bloeien.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen inspireren om terug verbinding te maken met zichzelf. Met datgene wat hun ziel al weet en eigenlijk nooit is vergeten, maar door gebeurtenissen of de drukte des levens tijdelijk even niet meer zichtbaar is. Zodat zij zichzelf (her)ontdekken in wie ze zijn en wat ze willen. Het helpen (terug)vinden van hun eigen innerlijke goud…

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen vertragen in de drukte van alledag, leren ont-moeten en te kiezen voor zelfzorg. Zodat ze uit hun hoofd en in het leven stappen. Het kiezen voor een lichter en bewuster leven.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen uit hun hoofd, naar hun gevoel te gaan. Hun helpen uitdrukken van datgene wat dikwijls niet met woorden gezegd kan worden.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen… zichzelf te zijn.

Verandering ontstaat wanneer je jezelf ontdekt en jezelf leert uiten zodat je wordt wie je echt bent.

Elk moment is een plaats waar je nog nooit bent geweest.

Laatste blogartikels

Stoppen met je leven te kidnappen

  26-05-2022

In mijn vorig artikel “Ben jij de kidnapper van je eigen leven” schreef ik over hoe we onszelf uit het oog verliezen als we in ons leven een bepaald pad volgen enkel omdat we denken dat het ons vooruit zou helpen. Maar als we bang zijn en vanuit angst gaan handelen, evenals onze keuzes daarop […]

There’s more to life than being happy

  24-05-2022

Onze cultuur is geobsedeerd door geluk, maar geluk komt en gaat. Emily Esfahani Smith ging op onderzoek uit en ontdekte dat iets anders eigenlijk belangrijker is, namelijk het leiden van een betekenisvol leven. In haar boek “De kracht van betekenis : hoe zin te geven aan je leven” en in haar TEDtalk biedt ze vier […]

Ben jij de kidnapper van je eigen leven?

  23-05-2022

Vaak volgen we een bepaald pad in ons leven omdat we denken dat het ons vooruit zal helpen. Dat het ons zal helpen om te kunnen (over)leven, de rekeningen te betalen of omdat we daarmee makkelijk kunnen voldoen aan de behoeften in de wereld en te voldoen aan de verwachtingen van anderen en de maatschappij. […]

Lichtpuntjes ontvangen?

Lichtpuntjes zijn geen standaard nieuwsbrieven, maar inspiratiemails. Daarnaast is er de Lichtpuntjesbibliotheek vol met freebies voor het versterken van jouw mentaal welzijn.

Wil je ook graag mijn Lichtpuntjes ontvangen en toegang tot de bibliotheek? Schrijf je dan nu in! Nog niet zeker wat Lichtpuntjes zijn? Klik dan snel hier.

Door op “inschrijven” te klikken ga je ermee akkoord dat ik je mag verblijden met mijn Lichtpuntjes in je mailbox. Lichtpuntjes worden max. 2 keer per maand verzonden. Uitschrijven kan steeds via de magische uitschrijflink die je onderaan iedere mail vindt.