thin

Hey!

Ik ben Kristien. Welzijnsinspirator en creatieve generalist met een brede interesse.

Met inspirerende cursussen die doorheen het jaar lopen, het delen van mijn eigen persoonlijke reis, mijn juwelen en met mijn Lichtpuntjes help ik jouw mentaal welzijn te versterken.

Mijn doel is je te inspireren om terug verbinding te maken met jezelf. Je helpen zoeken naar antwoorden en oplossingen die dikwijls al in jezelf te vinden zijn. Door jezelf vragen te stellen en waarbij onder andere creativiteit de sleutel kan zijn. Zodat je jezelf (her)ontdekt, naar je gevoel gaat, leert vertragen, ont-moeten en kiest voor zelfzorg. Dat je uit je hoofd stapt, in je leven.

Ik ben alvast erg blij dat jij er bent!

hallo ik ben kristien thoelen

Ik help je verbinding te maken met je ware zelf

Zelfzorg Shop

Ruime keuze in diverse zelfzorg-producten, inspirerend voor (mentaal) welzijn.

Cursussen

Er is een leuk cursusaanbod.

Cursussen en workshops kunnen online en/of op leslocatie beschikbaar zijn.

Lichtpuntjes

Persoonlijke e-mails gericht aan

jou, geschreven vanuit mijn hart

gevuld met mijn inzichten,

handvaten en kennis.

Welzijnsinspirator

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen hun mentaal welzijn te versterken. Door hun een weg te wijzen naar wat voor hun een persoonlijke houvast kan zijn. Zodat ze wijzer worden over zichzelf, voor zichzelf en ze van daaruit voluit kunnen groeien en bloeien.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen inspireren om terug verbinding te maken met zichzelf. Met datgene wat hun ziel al weet en eigenlijk nooit is vergeten, maar door gebeurtenissen of de drukte des levens tijdelijk even niet meer zichtbaar is. Zodat zij zichzelf (her)ontdekken in wie ze zijn en wat ze willen. Het helpen (terug)vinden van hun eigen innerlijke goud…

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen vertragen in de drukte van alledag, leren ont-moeten en te kiezen voor zelfzorg. Zodat ze uit hun hoofd en in het leven stappen. Het kiezen voor een lichter en bewuster leven.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen uit hun hoofd, naar hun gevoel te gaan. Hun helpen uitdrukken van datgene wat dikwijls niet met woorden gezegd kan worden.

Als Welzijnsinspirator wil ik mensen helpen… zichzelf te zijn.

Verandering ontstaat wanneer je jezelf ontdekt en jezelf leert uiten zodat je wordt wie je echt bent.

Groei & Bloei

Schrijf je vrijblijvend in en je wordt op de hoogte gehouden wanneer een nieuwe groep start!

Elk moment is een plaats waar je nog nooit bent geweest.

Laatste blogartikels

Mindful brood bakken

  28-07-2021

Langzaam maar zeker wordt het water opgeslorpt door de bloem. Ik druk stukjes plakkerig deeg op elkaar. Mijn handen, onderarmen, en de keuken hangen vol met stukjes deeg. De eerste poging tot kneden gebeurde iets te enthousiast. Het deeg wist mijn trouwring te stelen, maar na drie pogingen lukte het me om het juweel uit […]

Werkgeluk: wat heb jij nodig?

  14-05-2021

Fluitend naar je werk. Een heuse tandpasta-glimlach op je gezicht. Je voelt je goed, je voelt je vrolijk want… je mag weer eens aan het werk! Wanneer was de laatste keer dat jij je zo voelde? Heb jij je ooit zo gevoeld en zo ja, weet je ook waaraan dit toen lag? Een job houdt […]

Heb jij hersenmist? En wat is de link met burn-out?

  04-05-2021

Onlangs verscheen in de media een artikel over de link tussen brain fog of hersenmist en Corona. Maar voor alle duidelijkheid, dit is niet iets dat specifiek en enkel van toepassing is bij COVID-19 patiënten maar gekoppeld kan worden aan meerdere ziektebeelden, waaronder ook bij burn-out. Ervaring leert me dat het blijkbaar nog maar zelden […]

Lichtpuntjes ontvangen?

Lichtpuntjes zijn geen standaard nieuwsbrieven, maar inspiratiemails. Daarnaast is er de Lichtpuntjesbibliotheek vol met freebies voor het versterken van jouw mentaal welzijn.

Wil je ook graag mijn Lichtpuntjes ontvangen en toegang tot de bibliotheek? Schrijf je dan nu in! Nog niet zeker wat Lichtpuntjes zijn? Klik dan snel hier.

Door op “inschrijven” te klikken ga je ermee akkoord dat ik je mag verblijden met mijn Lichtpuntjes in je mailbox. Lichtpuntjes worden max. 2 keer per maand verzonden. Uitschrijven kan steeds via de magische uitschrijflink die je onderaan iedere mail vindt.